9 Was sie über cellulite wissen sollten

9 Was Sie über CELLULITE WISSEN SOLLTEN

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9 Was Sie über Cellulite wissen sollten

Es gibt einige Dinge, die wir alle von jetzt über Cellulite wissen sollten, wie zum Beispiel, dass es `s nicht eine Art von Fett und es nicht nur Menschen mit Übergewicht beeinflussen. Dennoch sind diese bekannten Tatsachen nicht das einzige, was Sie diesen unangenehmen Zustand wissen möchten. Wussten Sie, dass, zum Beispiel, ist, dass Cellulite nicht unheilbar mehr? Früher war es so, obwohl als solche betrachtet werden, die durch die Art und Weise didn `t Frauen vom Kauf" Magie "Cremes und Lotionen zu stoppen, aber jetzt Technologie hat es möglich gemacht Ihre Haut mit einer dauerhaften Effekt zu glätten, und dies für viele Geld, natürlich. Hier sind einige andere weniger gut bekannte Fakten über Cellulite.

1. It`s durch geschwächt Kollagen Bindungen verursacht

Das Wichtigste zuerst, so lass uns die Ursprünge der Cellulite aus dem Weg zu bekommen. Unabhängig von Ihrem Gewicht, gibt es eine Fettschicht unter der Haut, die es glatt aussehen lässt. Diese Fettschicht ist sowohl mit der Haut und den Muskeln befestigt darunter und es läuft Kollagenbänder hindurch. Aus einer Reihe von Gründen wie Alter, Stress und hormonelle Schwankungen, diese Bänder (etwas wie ein Netz vorstellen) zu schwächen und die Fettschicht wird ungleichmäßig, wie das Kollagen es auch nicht halten kann, die auf der Haut zeigt und als Cellulite bekannt .

2. Die meisten von uns es haben 

Nach verschiedenen Quellen in der Dermatologie Welt, irgendwo zwischen 90% und 95% der Frauen haben eine Form von Cellulite. Ja, es ist nicht nur üblich, aber es gibt verschiedene Arten von Cellulite, wie unfair das ist? Ein Dermatologe erklärt, dass es drei Arten von Cellulite, und fast jeder von uns hat einen oder anderen von ihnen irgendwo auf dem Körper. Glücklicherweise gibt es auch Grad der Cellulite, und nur die schwereren tatsächlich zeigen. Wir wissen, das ist vielleicht ein bisschen deprimierend klingen. Let`s erhalten dann eine gute Nachricht.

Video: Cellulite bekämpfen

3. Übung hilft 

Da es `s ein Mythos, dass Cellulite durch die Giftstoffe verursacht wird, in Ihrem Körper ansammeln, und so große Mengen an Wasser zu trinken kann es kaum Dinge zu beheben, eine Sache, die effizient ist körperliche Bewegung gefunden wurde. Wie funktioniert es? Einfach: es verbrennt Kalorien verringert daher die Menge an Fett in der Schicht Fett gespeichert, wodurch die Cellulite weniger bemerkbar. Intervall-Training, zum Beispiel, ist eine gute Wahl, und so ist Yoga.

4. Die Sonne hilft nicht

Wir Reifen nie der Warnung vor den negativen Auswirkungen von Sonnenlicht auf der Haut, und Hier `s eins drauf: die UV-Strahlung kann speziell das Erscheinungsbild der Cellulite verschlimmern, da UV-Strahlen die Kollagenbänder beeinflussen, schwächen sie weiter, und dazu beitragen, die Orangenschale Aussehen. Don`t schonen Ihre Sonnencreme.

5. Deep Tissue Massage hilft




Einer der wichtigsten Faktoren, die eine wichtige Rolle bei der das Erscheinungsbild der Cellulite spielen ist eine schlechte Durchblutung. Jede Massage, die das verbessert - und die meisten von ihnen tun - kann dazu beitragen, dass unangenehme Orangenschale Aussehen zu reduzieren. In der Tat, können Sie sich mit einer Massage verwöhnen mit einem Nudelholz zu Hause. Bedenken Sie jedoch, dass die Zeichen der Cellulite "reduziert" bedeutet nicht, es Härtung, falls Sie ein Wundermittel erwarten. It`s noch eine sehr gute Nachricht, dass Massagen arbeiten, und Sie `re reduziert nicht das Geld für die Fettabsaugung zu speichern, die im vergangenen spielt keine, jedenfalls.

6. Männer bekommen es zu 

Der offensichtliche Grund, warum Cellulite ist häufiger bei Frauen als bei Männern ist, dass wir mehr Fettgewebe haben, für die genetische und evolutionäre Gründe. Außerdem haben wir mehr Kollagen die Fettschicht zu halten, bindet, während bei Männern diese sind viel seltener. Dennoch könnte man froh sein zu hören, dass die Jungs es nicht immun sind weder, einige auch die Orangenhaut bekommen.

Video: Was Hilft Gegen Cellulite Am Po Und Oberschenkel, Joggen Gegen Cellulite, Cellulite Ursachen

7. It`s genetische aber man kann es schlagen

Manche Frauen sind anfälliger für Cellulite als andere, weil ihre Mütter und Großmütter waren. Die gute Nachricht dabei ist, dass der genetische Faktor ist nur eine von vielen, und wenn Sie richtig essen, regelmäßig Sport treiben und ziehen `t Rauch, die Chancen sind, dass selbst wenn Sie Cellulite bekommen, gewann` t es so schlimm sein, wie es could` ve sonst gewesen. Es gibt `s einen Test zur Überprüfung, ob Sie die Cellulite-Gen, durch die Art und Weise tragen, aber es` s teuer und nicht wirklich wert.

8. Achten Sie auf Ihr Höschen

Dies ist auf die Rolle des schlechten Blutzirkulation in der Entwicklung von Cellulite zusammen. Wenn Sie enge Unterwäsche tragen, mit elastischen Bändern, die in die Haut beißen, Sie `bezüglich erhöht die Gefahr von Cellulite in diesen Bereichen erscheinen, weil das elastische Blutfluss zu ihnen reduzieren. So tragen gut sitzende Unterwäsche. It`s bequemer als eng sowieso, nicht wahr?

9. Nehmen Sie vorbeugende Maßnahmen

Mehr als oft nicht, wird Cellulite mit dem Alter schlechter, weil der Östrogenspiegel Zirkulation und dies verschlechtert zu sinken beginnen. Also, um die intelligente Art und Weise gehen darüber so viel Verzögerung wie möglich durch vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, die im Grunde alle Dinge enthält oben Wir `ve erwähnt: gesund essen, regelmäßig Sport treiben und vergessen Sie enge Kleidung und Unterwäsche. `S gut zu wissen, dass Sie das Schicksal Ihrer Haut in Ihren eigenen Händen haben, Ist es nicht?

Bleib fröhlich!


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