11 Smart-snack-swaps

Handtasche freundliche Snacks, die jene 03.00 Zucker Gelüste zu befriedigen.

Video: 15 Healthy Food Swaps (Eat This. Not That!)

Coca-Cola - gesunde Swaps - Frauen`s Health & Fitness

Wir bitten Lebensmittel-Experten Dr. Joanna McMillan, Lyndi Polivnick, Nicola Moore und Larina Robinson für Schuld frei Snack Alternativen.

Coca Cola, 600ml
1080kJ, 0 g Fett, 63.6g carb, 0 g Protein, 63.6g Zucker

SWAP FOR

Zevia Cola Soda, 355ml
0kJ, 0 g Fett, 7 g Kohlenhydrate, 0 g Eiweiß, Zucker 0g

Video: Vegan Fat Loss Series #4: SMART FOOD SWAPS

Unsere Experten sagen: "Wenn du wirklich ein Erfrischungsgetränk wollen, dann ist dies so gut, wie ich gesehen habe. Keine künstlichen Süßstoffe - es nutzt nur Stevia und Zuckeralkohol Erythrit. Dies könnte einige Leute `gut aufregen, aber ansonsten ist dies eine gute Wahl", so Dr. McMillan sagt.


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