Schokolade und mandeltorte

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Warum verderben nicht Ihre speziellen jemand mit diesem köstlichen Schokolade und Mandeltorte `s voll von Eiweiß und Antioxidantien? Yum.

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Schokolade und Mandeltorte Rezept - Frauen`s Health & Fitness

Zutaten (Dient 12)

  • 250g ungeschälte gerösteten Mandeln
  • 250g beste Qualität dunkle Schokolade
  • 125g Daten
  • 125g getrocknete Feigen
  • 6 Eiweiß, geschlagen
  • Beeren für die Dekoration

Methode

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In einer Küchenmaschine oder ähnliches, hacken Mandeln und Schokolade grob. Hacken Datteln und Feigen sowie. Schlagen Sie das Eiweiß steif schlagen.

Falten in Mandeln, Schokolade, Datteln und Feigen an die Weißen und gießen Sie die Mischung in eine gefettete und gefütterte Springform.




Backen bei 180 ° C für 45 Minuten. Wenn gekocht, öffnen Sie die Ofentür leicht an und lässt die Torte in der Dose zu kühlen. Biegen Sie auf einem Teller und in den Kühlschrank über Nacht.

Dekorieren Sie mit Beeren und servieren mit einem Klecks goat`s Käse.

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Dies ist ein bearbeiteter Auszug aus Andi Lews Essen Sie Fett, dünn sein: zuckerfrei, milchfrei, weizenfrei Rezepte, $ 12,95 (E-Book) und $ 24,95 (hard copy), eatfatbethin.com.au

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